首・肩のこり、目の疲れ、不眠ぎみ

　首・肩のこり、目の疲れ、不眠ぎみ、といらっしゃった方の施術例です。

　個人的に、不眠的な症状のある方というのは、首や肩、頭部に問題があることが多いように思います。

　首周辺の筋肉や関節がかたくなって緊張していると、やっぱり眠りづらくなると思うのです。


　初回は約30分コースをご希望で、背中の上部から首、肩周辺、頭に施術をさせていただきました。

　終わった時点でだいぶ軽くなったようです。別の施術所へ行くこともあるそうですが、それに比べてオステオパシーはとても良かった、とおっしゃっていただきました。

　３日後に、今度は約60分コースで２回目。

　今度は腰や股関節周辺を含め、より広範囲に施術をしました。体はつながっていてそれぞれ影響を及ぼし合っているので、その方がより効果的だと思います。また、頭への施術にもより時間をかけるようにしました。

　その約１週間後に３回目。２回目と同じ部位への施術をしました。最初と比べると、けっこう軽い状態になっているとのことでした。

　その約１週間後に４回目。首や頭部がある程度よくなり、別の部位にもっと気になるところがある、とのことでしたので、また施術する部位を変更しました。


　頭部への血液・リンパ液は、首を通って流れています。また、首と頭部は筋肉などがまたいでいて、比較的お互いの影響が大きな部位だといえます。

　首をやわらげると、ぼやーっとしていた視界が晴れ、「目が良く見える」とおっしゃる方もいます。

　目の疲れ、不眠的な症状、もちろん首や肩のこりでお困りの方も、ぜひ一度オステオパシーの施術を受けてみてはいかがでしょうか。

小顔

　先日いらっしゃった方が施術後に、「すごい、下を向くと眼鏡が落ちるようになった！」とおっしゃっていました。

　施術前と比べて顔が小さくなったため、そのようなことが起きたのだと思われます。

　ただしお断りしておきますが、オステオパシーの施術で顔の骨自体を小さくすることはできないと思います。

　しかし、頭や顔・あごへの施術はありますので（この方にもさせていただきました）、顔の左右のバランスが整い、筋肉のはり・むくみが減少するということは考えられます。そしてその結果として、顔が小さくなり、眼鏡がずり落ちるようになったのではないでしょうか。

「顔が小さくなった」「首が細くなった」というようなお話は他にも聞くことがあり、当ブログでも以前に紹介したことがあります。（→首が細くなり、めまいがなくなった）（→顔と首のむくみ、耳鳴り）

　それをご覧になっていただくとおわかりかと思いますが、顔や首の状態が良くなることによって、めまいや耳鳴りなど頭部の症状に良い影響を与えることもあるようです。

　考えてみると、筋肉の緊張具合、血液やリンパ液の流れ、神経の働き、左右のバランスは、体の表面にも、体の機能にも影響を与えるはずです。

　ですからオステオパシーは、それらに働きかけ、皆さんの美容と健康に貢献できるのではないかと思うのです。

　なお、施術後に「ブーツを履くのが楽になった」とおっしゃる方もいらっしゃいます。その場合は、ふくらはぎが細くなったのですね。やはり、筋肉や関節をやわらげ、血液やリンパ液の流れをよくしておくことは、大事なのですね。

左右の足の長さが違う

　今回は個別の施術例ではなく、一般論を書かせていただきます。

「左右の足の長さが違う」とのご相談についてです。


　どこかの施術所に行き、「骨盤がずれていて足の長さが左右違っている」と言われる方が多いようなのですが、それは、手技療法界では有名なチェックポイントです。

　しかし個人的に思うのですが、骨盤でも腰骨でも膝でも足首でも、体中のどこにアンバランスがあっても、結果的に左右の足の長さは変化するでしょう。

　ですから、骨盤だけを特に重要視する必要はないと思うのです。

　また同じく、足の長さの違いだけを特に重要視する必要もないと思います。

　そのため当施術室では、特に気になっている方以外は、足の長さを左右比べてお知らせすることはありません。（もちろん、リクエストがありましたら拝見してお知らせいたします）

　足の長さの違いはあくまでチェックポイントの１つであり、特別にそこを重要視する必要はない、というスタンスで施術をおこなっているのです。

　しかし、普通に施術をして全体的なバランスを整えれば、自然と体は左右均等になっていくものです。

　そして左右の足の長さの違いが気になっている方でも、施術の結果として、「足の長さがそろってきた」「歩く時の着地のしかたが変わってきた」と言っていただけるケースは珍しくありません。
　

　ところで、その場合とは異なり、どう施術をしても変えられない足の長さの違いもあります。

　骨がもともと短いとか、軟骨のすり減りに左右差があるとか、体の組織自体に変化があって左右のアンバランスが出ている場合は、残念ながら施術によってそれを整えることはできないでしょう。

　しかし、それに伴う様々な症状をやわらげたり、より悪化しないように予防したりすることはできますので、その点はオステオパシーの施術にもメリットがあると思います。

オスグッド・シュラッター病

　成長期のスポーツなどの過剰な負荷によって、すねの骨（脛骨）の上端部分（膝のお皿の下の部分）が部分的に剥離し、そこに隆起や痛みが現れる疾病を、オスグッド・シュラッター病（またはオスグッド病）といいます。

　大腿四頭筋という筋肉群が、ももの前側にあります。そしてそれが膝のお皿を経由して、脛骨の上端部分に付着しています。

　この大腿四頭筋を酷使し、それが硬くなって伸び縮みしなくなると、筋の付着部である脛骨の上端部分に強い負荷がかかります。

　そして、成長期はまだこの部分の骨がやわらかいため、剥離してしまうことがあるのです。

（参考→「オスグッド病」｜日本整形外科学会）


　さて、成長期でスポーツをしていて、「オスグッド・シュラッター病だと言われた」といらっしゃった方の施術例をご紹介します。

　初回は約90分コースをご希望でしたので、ほぼ全身を施術させていただきました。

　痛む側の膝周辺は特に時間をかけて細かく施術し、一方で、反対の足や背骨の動きなども間接的に影響するでしょうから、全身的な施術をしました。

　２回目以後は約60分コースをご希望で、痛い側の膝周辺を中心に、両足全体、腰から首まで背骨全体、肩周辺の施術をさせていただきました。１回目から３回目までが、合わせておよそ１週間の間隔でした。

　そしてその１週間後に４回目、さらにその２週間後に５回目の施術を、同様にさせていただきました。

　痛みの強さや痛む頻度は段々と減っていて、この頃には痛みはなくなっていたそうです。

　そしてさらにその１か月後にいらっしゃいましたが、同じくその間、痛みは出なかったそうです。


　骨の剥離自体はオステオパシーで戻すことはできません。

　しかし、膝周辺の筋肉や関節の動きをやわらげることと、全身がやわらかくバランスよく動くように調整することで、痛む部分への負荷を減らすことができます。その結果、痛みが減ってきたのでしょう。

　この方の場合、その間にもスポーツは続けていました。しかし、柔軟体操をできるだけしっかりとして、膝周辺の筋肉をやわらかく保つようにお伝えしていました。

首から肩甲骨内側の痛み

　首から肩甲骨内側にかけて痛い、という方の施術例です。

　ご来室の約２年前に症状があらわれ、その後良くなったのですが、約２か月ほど前からまた痛くなってきたとのことです。

　整形外科に行ってMRIを撮り、薬を服用しているのですが、痛みは続いているとのことでした。椎間板のヘルニアが神経を刺激しているのではないか、といわれたそうです。

　椎間板というのは背骨と背骨の間に挟まっている軟骨です。そして、これが変形してしまい外側に向けて突出することを「椎間板ヘルニア」といいます。そのヘルニアが、首や肩甲骨内側に向けてのびている神経を圧迫・刺激しているのではないか、という話です。

　ただし疑問形なので、ヘルニアの有無や神経圧迫は明確でないのかもしれません。MRIを撮ればわかると思うのですが、又聞きの話になるので、よくわかりません。


　さて、施術です。

　約６０分コースをご希望で、初回は首から腰まで背骨全体、肩甲骨と肩関節、骨盤、頭を施術させていただきました。背中や肩甲骨周辺には特に時間をかけました。

　オステオパシーにはとてもソフトなテクニックがあります。

　ですから、痛む部分もそういったテクニックでやわらげることができます。

　約１週間後に２回目のご来室。

　痛みは良くなったが、また少し悪くなってきた、とおっしゃっていました。予想外に、腰が軽くなったとおっしゃっていました。

　その後、約１週間に１回のペースで、同じ部位への施術を２回繰り返しました。そしてその１週間後に５回目の来室をされたときには、「もう痛みはない」とおっしゃっていました。

　本当にヘルニアがあって神経を圧迫・刺激していたのかは不明確な点がありますが、どちらにせよ、オステオパシーで歪んでいるところ・かたいところをやわらげることで、このような症状も軽くなることがあります。